Artigos de saude

Gluten Free

A Doença Celíaca é mais comum do que podemos pensar. Tudo o que necessitas saber sobre esta patologia em www.cosmopolitan.pt

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Alivia os sintomas da Psoríase

Dicas e conselhos, segundo a medicina tradicional chinesa, para diminuir o impacto que esta doença tem na vida de muitos portugueses

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A inimiga nº1 um dos dentes

A cárie dentária afeta grande parte da população mundial. Fica a saber como podes evitar esta lesão através deste artigo de opinião do Dr. Pedro Mesquita, presidente da Sociedade Portuguesa de Estomatologia e Medicina Dentária

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Menopausa: tempo de recomeçar

No Dia Mundial da Menopausa reunimos 5 conselhos úteis para quem está a iniciar esta nova fase da vida 

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Dia Mundial da Lavagem de Mãos

O Dia Mundial da Lavagem das Mãos, (15 de outubro) é um bom motivo para alertarmos as nossas leitoras para a importância de lavar as mãos com frequência

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Dicas para futuras mães

No dia internacional da grávida deixamos aqui alguns conselhos que te podem ajudar quando o bebé nascer

Artigos de saude

Vantagens do copo menstrual

 Segundo a ginecologista, Alexandrina Mendes, o uso deste objeto pode revolucionar a higiene íntima feminina e contribuir para que as mulheres estejam mais à vontade com seu corpo

Artigos de saude

Adormece em segundos

O segredo está na respiração, e segundo Andrew Weil a técnica «4-7-8» é a técnica capaz de te fazer adormecer em segundos

Artigos de saude

Elimina o mau hálito

Não são só os alimentos que causam mau odor na boca, existem muitas outras razões para este acontecimento. Fica a saber tudo com o Dr. Miguel Stanley

Artigos de saude

Saúde oral durante a gravidez

Antes de engravidares deves avaliar o estado da tua saúde oral, pois durante a mesma ocorrem muitas alterações físicas, emocionais, psicológicas e também fisiológicas que deves ter em conta

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As Varizes e autoestima das mulheres

Dor, sensação de peso, cansaço e edema estão entre os principais sintomas das varizes, um problema que condiciona a qualidade de vida de muitas mulheres 

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“Uma porção de leguminosas por dia”

Começamos com uma deliciosa receita do Chef Kiko: Salada de lentilhas, camarão e algas

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Fortalece os músculos pélvicos

As respostas a todas as dúvidas sobre este assunto. O que são os músculos pélvicos, e como fazer os exercícios de Kegel

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New Smile

No dia mundial do sorriso revelamos um dos segredos para conseguires sorrir sem medo. Curiosa?

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Gravidez alternativa

10 Soluções não invasivas para os 10 sintomas mais indesejados da gravidez

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Adeus dores nas costas!

Revelamos agora quais são os fatores que conduzem a uma má postura e quais os 10 passos que deves seguir para manter uma boa postura 

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A carteira ideal

Reunimos alguns dos aspetos que deve ter em consideração quando utilizas a carteira no dia-a-dia, toma nota
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Etiquetas: Saúde, mala, dicas, coluna

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Natal controlado

Para que consigas resistir ao doces este Natal, a Cosmopolitan tem para te oferecer três embalagens de BioActivo Crómio (30 comprimidos)

Artigos de saude

À flor da pele!

No dia mundial da Psoríase revelamos-te mais sobre esta doença, e ainda os cuidados que podes ter para prevenires o desencadeamento de lesões na pele

Artigos de saude

O inverno e as rosáceas

As diferenças de temperatura, o vento e o frio são alguns dos fatores que mais agravam os sintomas da rosácea
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